細々と続けている音楽療法の勉強。

今回は、一般の方も参加できる講座に行ってきました。

１００名くらいの参加者の内、関係者は」おそらく半分くらいでしょうか。

学生さんの姿もありました。

一般の方にもわかりやすい先生のお話でした。

日々、音楽に関わっている身には、再確認の時間でもありました。

「ウェルビーイング」　　健康の定義に用いられた言葉。

　　　　　　　　　　単に病気でないことや虚弱ではないことをさすものではなく、身体的にも、精神的にも、社会的

　　　　　　　　　　にも満たされた状態を意味する。

「レジリエンス」　　　　外的な衝撃に耐え、それ自身の機能や構成を失わない力。

超高齢社会に際し、誰もが「不要とされる不安」があり、いつでも誰でも、弱者になる可能性があること。

他人も認め、自分も認め、人との支え合いが大事。

音楽は、レジリエンスを高め、ウェルビーイングの実現をサポートすることができる。

「ともに生きる社会かながわ憲章」の紹介。

有意義な日曜日の午後でした。

2019年3月12日│教室からのお知らせ